救援时间只剩下8分钟，一诺和丁超试图再次降落到渔船上实施救援。一诺和丁超在风雨中相继成功降落在渔船上。一诺回馈信息船上的被困人员不是四名而是八名，高亮急忙去联系115救援船，决定先救四名人员上来再返回救助剩余被困人员。然而此时意外发生，绳索不幸缠在了船杆上，飞机与渔船纠缠在了一起。黄汉中见情况危急，连忙提醒高亮必要之时定要先保机身，切断绳索。救援时间所剩不多，副机长提议赶紧切断绳索，然而高亮经过冷静判断，并不采取切断绳索的方式，而是选择绕船杆飞行解脱绳索。然而，直升机虽然解开了绳索，但却因为耗时过多，导致剩余航油不足以返回基地。
而此时，高亮得知115号救援船即将到达出事海域，并且已经备好了降落空间，于是便决定让飞机先降落在救援船上。高亮下命令让记者和两名被困人员先行离开，然而一诺却再次违抗命令，坚持留下来支撑剩下被困人员的信念。黄汉中见状愤怒地再次对一诺下达命令，然而一诺却还是坚持不走，并且与丁超一起留在了渔船上。
高亮当机立断，带着飞机上的人员先行返航，而陈一诺在即将淹没的渔船上努力安抚被困人员，一行人手拉着手互相扶持等待。高亮不负众望，很快便重新返回对剩余被困人员实行救援。然而海水翻涌得愈发凶狠，几名被困人员相继被送上了飞机，然而留下的丁超和一诺却陷入了更加危险的境地，丁超在水中苦苦挣扎即将被淹没，幸而一诺在旁不停地鼓励协助，丁超得以坚持了下来，最终两人也成功脱险。
一行队员安然无恙地回到了基地，杜主任对大伙的表现进行了充分肯定，对丁超和一诺违抗命令的行为进行了斥责。一诺极力撇清丁超的责任，想要一人独揽责任，而此时黄汉中站出来，出乎意料地肯定了一诺的表现，并且表示对一诺的现场判断能力很是信服。黄汉中随后郑重宣布，一诺的见习期提前结束，同意他加入了应急救援队。
一诺重回救援队，心情极其愉快，这会又拾起心情与林越调笑，让林越好好考虑两人的关系问题。林越见一诺老调重弹，失落地告诉一诺当年班上很恩爱的一对情侣离婚了。林越感慨爱情令人失望，婚姻安全感难以保鲜，爱情难以令人相信。一诺听闻不顾林越的挣扎，一把揽过林越禁锢住，向她叙述着今日救援时的惊险和危急。林越被禁锢在怀，听着一诺的低声絮语，也忍不住情动，然而当两人的嘴唇越靠越近时，陈瑛走进来打破了一室旖旎。两人的亲密难以重现，一诺于是拿出自己的中国救援队勋章炫耀给林越看，林越真心为一诺高兴，也忘了克制自己，激动地主动抱住了一诺。
另一边，高亮再次陪同叶萱找工作，叶萱关心地询问起他与赵迪的情况，高亮苦涩地告知了两人即将离婚的事情。叶萱对救援队队员工作的理解和大度让高亮内心得到些许安慰，然而一想到赵迪的担惊受怕和不理解，让高亮的心又忍不住陷入无边的苦涩和心酸之中。
另一边，赵五一因为丢失的螺丝钉的事情纠结不已，拼命地要寻到螺丝钉的下落，好不容易寻到了螺丝钉，然而又在不眠不休地寻找螺丝钉的来源。一诺见赵五一如此反常，忙将情况报告给了杜主任，杜主任于是便让一诺带赵五一去找林越看看心理问题。林越分析了赵五一的行为和心理，解释道赵五一可能因为救生员的身份，受到了海难的刺激而产生了一些轻微的心理问题。赵五一对此很是紧张，林越温柔安慰并且答应保密，这才让五一彻底放心下来。
一诺借着探望五一来看望林越，五一很是识相地自行离去，而一诺则借此机会陪着林越去买衣服。林越开心地是这一件又一件的衣服，一诺对一件件衣服不厌其烦地一一发表意见，最终一诺对一件白色连衣裙很是满意，林越虽然嗔怪了他一句，然而还是高兴地买下了裙子。一诺送林越回到了住宅楼下，两人正嬉闹着要分别时，一个男人却在一旁冲了出来对林越狠狠地泼了一整罐油漆，并且大喊着“林越，我恨你！”。两人报了警，来到了警察局说明情况。
林越一身狼狈地告诉警察那是他的病人，前几个月由于失恋得了中度抑郁症，而此番偏激行为也正是因为移情林越才导致的。很快两人就做完了笔录，在回去的路上，一诺见林越完全丧失了平时高高在上女神形象，觉得甚是新鲜有趣，不但不安慰林越，反而调侃取笑起了林越。一诺开玩笑地让林越平时要注意一下行为举止，林越听了是又羞又恼。
