第20集：
单寒飞走后，舒蕾左思右想了半天。她想起单寒飞说她不会保护自己的话，突然决定，一定要变强，不做酸奶酥！她决定明天就去健身中心进行魔鬼训练，她要从“酸奶小垒”变成“威猛小垒”！
第二天舒蕾一出门，就碰到来找她的 柴格，听说舒蕾要去健身，柴格马上说：“等我等我，我妈妈也说，每天要运动，大学生活才不会糜烂！等我换个衣服，跟你一起去！”舒蕾很高兴有朋友陪在身边，她一边笑着等柴格，一边搞笑地在楼道里做着健美先生的姿势，不亦乐乎。
两人愉快地踏进健身中心的门，其他田径队员一看见舒蕾，立刻像看到瘟疫一样避开，“哇，酸奶来了！”“这家伙不卫生埃”听到队员们的碎碎念，舒蕾脸色里面暗淡下来。柴格有意要为舒蕾抱不平，舒蕾连忙阻止了柴格，强打起精神让柴格也一起锻炼。
决心十足的舒蕾和柴格各自走到练臂肌的重训器材上并坐下，可是她什么东西都举不起来。正在这时，志硕和巧克力一群人也走进健身房，远远地就听见巧克力挑衅的声音：“唷，那不是田径队之耻吗？来这里做什么？又相中哪个队友，想趁机偷亲人家是吗？”柴格气不过，反驳道：“巧克力，我妈妈说人不可以挑拨离间喔！”志硕火大地上前一把把柴格往旁边一推，径自走到舒蕾面前一站：“你这家伙太恶心了吧？竟然偷亲单寒飞！”
“我没有，那是意外！”舒蕾辩解道。一听这样的解释，志硕更火了，几乎要吼起来，“意外！身为男人这种意外根本不能发生，今天就让我来好好告诉你，什么叫做男人！”话还没说完，志硕就一把抓住舒蕾领子，轻松地将舒蕾举到半空中，然后一字一句地大声说道：“我，要，让，你，变，成，男，子，汉！”
万分惊恐的舒蕾被志硕抓到盥洗室，田径队的队员一拥而上，把舒蕾和志硕围在了中间，柴格想扒开人墙进去救舒蕾，无奈怎么也扯不动大家。
