程束阳再次到方棠医生处拿药，但方棠医生却觉得以程束阳的体质，没有必要再服药了。在程束阳的再三恳求之下，方棠医生才肯再给程束阳一颗胶囊。得到胶囊后，程束阳便立刻将其送给了于欣然。得知程束阳为了给自己拿药，还想再感冒一次后，于欣然无论如何也不肯答应。徐冰建议于欣然还是将自己的病情上报，但坚持了这么久的于欣然不想半途而废。程束阳见实在无法劝服于欣然，只好妥协再给其三天的时间，如果三天后，于欣然的病情还没有好转，便只好上报。
个人能力训练环节，总教练向大家介绍了训练的重要性和训练的各个环节后，便让学员们两人一组下水进行测试。程束阳见于欣然今天的咳嗽更加严重后，再三向其确认没事后，才看着她下水进行测试。于欣然虽然一直十分努力的坚持训练，但还是因为生病，体力不支，在水下发生了晕厥。孔新等人见状，立刻命人将于欣然从水下救起。听说于欣然已经感冒了两个星期后，方棠立刻将其带回了医务室。随后于欣然虽然苏醒了过来，但还是发起了高烧，耳朵也十分的难受。方棠见医务室的条件实在有限，便将此事向孔新汇报后，立刻将于欣然送往了医院。
经过医院医生的诊治，于欣然的耳朵因为中耳气压伤导致了急性中耳炎，虽然能够治愈，但是还要依照个人的体质。大家听说后，都不禁为于欣然捏了一把汗，方棠更是衣不解带的照顾在于欣然身边，孔新看到后，不禁十分担心方棠的身体会因此而拖垮，便为其送去了夜宵。经过方棠无微不至的照顾，于欣然的烧终于降了下来，但听力上还是有障碍，只能慢慢修养。于欣然得知了自己的病情后，不禁担心会因此影响自己的飞行梦想，虽然方棠对其进行了劝说，但于欣然的心还是不能完全放下。听说于欣然已经退烧后，学员们都趁训练间隙赶来探望，却被冷面教官孔新赶了回去。
潜水训练结果公布，陈默因为成绩不是很理想，而被刘天宇点名。虽然大家都鼓励陈默加把努力通过补测，但陈默自己还是感到力不从心。训练结束后，大家相约一起去看于欣然，陈默因为刚刚的事情情绪不佳，而独自回去寝室，张栋梁看自己帮不上于欣然的忙，便从自己的小卖部内为于欣然带来了大量的零食。为了开解于欣然，程束阳开玩笑程自己小的时候曾经耳膜穿孔过，却被方棠当真，险些会程束阳原籍进行调查。于欣然则从方棠紧张的态度上，认识到了自己病情的严重性。
于欣然带着张栋梁送给自己的零食回到寝室，见寝室同学都在为自己的病情担心后，不禁十分自责。少女的心事来得快，去得也快，看到于欣然带回来的零食，几个女孩瞬间又恢复了以往的欢声笑语，只有陈默一人还在为了考核结果一事而闹心。
深夜，于欣然见陈默还在因为潜水成绩不理想一事，而翻来覆去睡不着后，便主动过来开导她。但是此时的陈默已经对精锐班的训练感到十分的吃力，并产生了动摇。
于欣然到医务室门口，听到了孔新和方棠正在谈论自己的病情，听说自己可能会鼓膜穿孔后，不禁十分的沮丧，担心自己会被精锐班放弃。同学们见于欣然闷闷不乐的样子，都十分担心。为了能够讨于欣然欢心，程束阳带着大家扮成了小猪佩奇玩偶，但此时于欣然的脸上仍旧没有半点笑容。
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